Ga naar de inhoud
Zuurkool pie met Indisch gehakt
Vlees
540 gGlutenvrij200°C · 15-30 min

Allergenen

LactoseLactoseEiEiSulfietSulfietSojaSoja

Zuurkool pie met Indisch gehakt

Een klassiek gerecht met een exotisch tintje! De zuurkool stoven we zacht met Indische specerijen zoals steranijs, kruidnagel en nootmuskaat. Het gehakt kruiden we zoals in Indonesie frikadel pan (gehaktbrood) wordt gemaakt, lichtpittig, zoet en hartig tegelijk en daarmee een mooie tegenhanger voor de zuurkool. Bovenop komt smeuige aardappelpuree bestrooid met kokos, die in de oven afgebakken wordt. Erbij krijg je een lichtpittige appelcompote. Geniet ervan!

Let op: In de appelcompote zit limoenblad, dat geeft een frisse smaak af aan de appel. Haal deze blaadjes eruit voordat je het gaat eten!

Rundergehakt (beter leven 2 sterren), zuurkool, witte ui, knoflook, aardappel, Jonagold appel, verse gember, limoenblad, komijnzaad, korianderzaad, kruidnagel, nootmuskaat, steranijs, klapper (gemalen kokos), gepasteuriseerd scharrelei, roomboter [lactose, melk], glutenvrije ketjap manis [soja], sambal badjak [sulfiet], sinaasappelsap, palmsuiker.

Allergenen: ei, koemelk, lactose, soja, sulfiet.

Magnetron

Verwarm de schotel losjes afgedekt 3-4 minuten (1 persoon) tot 5-8 minuten (2 of meer personen). Serveer met de appelcompote, haal de limoenblaadjes eruit!

Oven — 200°C, 15-30 minMarleen's voorkeur

Verwarm de schotel afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15-20 minuten (1 persoon) tot 25-30 minuten (2 of meer personen). Serveer met de appelcompote, haal de limoenblaadjes eruit! Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie123,82 kcal
Vet5,02 g
w.v. verzadigd2,36 g
Koolhydraten13,53 g
Voedingsvezel2,16 g
Eiwitten5,42 g
Zout1,14 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →