Ga naar de inhoud
Zacht gegaard lam met haricots verts
Vlees
540 g200°C · 15-28 min

Allergenen

GlutenGlutenLactoseLactoseSelderijSelderijSulfietSulfietMosterdMosterdSojaSoja

Zacht gegaard lam met haricots verts

Een uitgebreid luxe gerecht met lamsrump, het malste stukje vlees van het lam (beter leven 2 sterren). Na het marineren garen we de lam sous vide en daarna bakken we het kort aan in boter. Lekker met de jus erover en de kroketjes, gemaakt van aardappel en piccalilly. Erbij maak ik een flinke portie groenten: venkel gestoofd met saffraan en sinaasappelsap, gesmoorde knolselderij en knapperige haricots verts.

Lamsrump (beter leven 2 sterren), aardappel/ piccalilly kroket (mosterd, aardappel, zure room, tarwebloem, selderij, witte wijnazijn, augurk, wortel, bloemkool, sojasaus, suiker, mais, bieslook), venkel, haricots verts, bleekselderij, knolselderij, prei, witte ui, wortel, knoflook, verse laurierblad, rozemarijn en tijm, jeneverbes, kruidnagel, saffraan, steranijs, venkelzaad, dijonmosterd, tomatenpuree, xanthaangom, brandy, rode wijn, sinaasappelsap, donkere basterdsuiker, zelfgemaakte kalfsfond (bevat selderij), rode wijnazijn, roomboter, witte wijnazijn, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: alcohol, gluten, koemelk, lactose, mosterd, selderij, soja, sulfiet.

Magnetron

Haal de kroketjes uit de schaal. Verwarm de groenten losjes afgedekt 2-3 minuten (1 persoon) tot 4-5 minuten (2 of meer). Verwarm de kroketjes op het bakpapier 1-2 minuten (let op, wordt minder krokant in magnetron). Verwarm de lam met jus losjes afgedekt 2 minuten tot warm.

Oven — 200°C, 15-28 minMarleen's voorkeur

Haal de kroketjes uit de schaal. Verwarm de groenten afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15 minuten (1 persoon) tot 20 minuten (2 of meer). Verwarm de kroketjes onafgedekt op bakpapier 10 minuten mee. Verwarm de lam met jus afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 6-8 minuten tot warm. Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie137,98 kcal
Eiwitten9,2 g
Vet6,46 g
w.v. verzadigd3,1 g
Koolhydraten9,4 g
Voedingsvezel2,55 g
Zout0,8 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →