Ga naar de inhoud
Vlaamse stoof met zomerse stamp
Vlees
540 g200°C · 20-25 min

Allergenen

GlutenGlutenLactoseLactoseSelderijSelderijSulfietSulfietMosterdMosterd

Vlaamse stoof met zomerse stamp

Dit is de maaltijd van gisteren, Vandaag nog net zo lekker en 1 euro goedkoper! Per persoon verpakt in duurzame wegwerp verpakking. Uren stoven in Belgisch bruin bier, mosterd en appelstroop maakt deze rundersukade (beter leven 2 sterren) zacht en geeft het een volle zoetzure smaak. De groene stamppot met drie soorten boontjes, vers bonenkruid en andere verse groene kruiden is fris en knapperig en daarmee een goede smaakvriend bij deze Vlaamse stoof.

Bonenkruid heeft een heel kruidige smaak en past perfect bij boontjes. Ik gebruik een klein beetje hiervan in de stamppot.

Rundersukade (beter leven 2 sterren), doperwten, groene kool, witte ui, snijbonen, sperziebonen, spinazie, aardappel, verse basilicum, bieslook, bonenkruid, laurierblad, peterselie en tijm, witte bonen, kruidnagel, melk, bruin casinobrood, dijonmosterd, Belgisch bruin bier, appelstroop, zelfgemaakte kalfsfond (bevat selderij), extra vergine olijfolie, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: alcohol, gluten, koemelk, lactose, mosterd, selderij, sulfiet.

Magnetron

Verwarm het stoofvlees en de stamppot losjes afgedekt 3-4 minuten (1 persoon) tot 5-8 minuten (2 of meer personen).

Oven — 200°C, 20-25 minMarleen's voorkeur

Verwarm het stoofvlees en de stamppot afgedekt met een ovenbestendig bord, of aluminiumfolie 20-25 minuten. Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie106,91 kcal
Eiwitten8,11 g
Vet2,48 g
w.v. verzadigd0,89 g
Koolhydraten11,36 g
Voedingsvezel2,7 g
Zout0,58 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →