Ga naar de inhoud
Rawon Surabaya
Vlees
Magnetron540 gGlutenvrij

Allergenen

SchaaldierenSchaaldierenNotenNotenSulfietSulfietSojaSoja

Rawon Surabaya

Een bijzonder gerecht op het menu uit de Indonesische keuken! Dit stoofgerecht met superzacht rundvlees (beter leven 2 sterren) is bijzonder gekruid door de kloewak, de gefermenteerde pitten van de kloewakboom. Een licht rokerige, bittere en bijna chocolade smaak zit hieraan en dit is een goede smaakvriend met de frisse citroengras en limoenblad dat ik ook voor deze stoof gebruik. Verder krijg je er volkoren rijst bij en sajoer lodeh: diverse soorten groenten in een mild gekruide kokossaus. Selamat makan!

Rundersukade (beter leven 2 sterren), wortel, sperziebonen, spitskool, bloemkool, witte ui, knoflook, rode peper, verse citroengras (sereh), limoenblad, gember, komijnzaad, korianderzaad, kruidnagel, kurkuma, laos, trassi (garnalenpasta), kemiri noot, kloewaknoot, basmatirijst, zilvervliesrijst, glutenvrije ketjap manis, sambal badjak, kokosmelk, santen (kokoscrème), palmsuiker, biologische groentebouillon, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: noten, schaaldieren, soja, sulfiet.

MagnetronMarleen's voorkeur

Verwarm de rawon stoof en de rijst met sajoer lodeh (groenten) losjes afgedekt 3-4 minuten (1 persoon) tot 5-8 minuten (2 of meer personen).

Oven — 200°C, 15-30 min

Verwarm de rawon stoof en de rijst met sajoer lodeh (groenten) afgedekt met aluminiumfolie of ovenbestendig bord 15-20 minuten (1 persoon) tot 25-30 minuten (2 of meer personen). Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie138,31 kcal
Eiwitten7,17 g
Vet5,71 g
w.v. verzadigd2,96 g
Koolhydraten13,47 g
Voedingsvezel1,76 g
Zout0,66 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Volgende week op het menu

zondag 20 september

Probeer nu →