Ga naar de inhoud
Peruaanse kip (aji de gallina)
Vlees
540 g200°C · 30 min

Allergenen

GlutenGlutenLactoseLactoseSelderijSelderijEiEiNotenNoten

Peruaanse kip (aji de gallina)

De Peruaanse keuken kende ik nog niet zo goed, maar sinds ik mij erin heb verdiept en deze Peruaanse kip (aji de gallina) voor mijn gezin en mijn vader kookte, ben ik om. De kip kook ik in een kruidige saus gaar, zodat het lekkere vlees mals blijft en de smaken goed intrekken. Traditioneel geserveerd met volkoren rijst, paarse bataat (zoete aardappel), mais en een gekookt eitje.

Kipdijbeenfilet (beter leven 2 sterren), zilvervliesrijst, basmatirijst, paarse zoete aardappel, broccoli, mais, witte ui, knoflook, parmezaanse kaas, volle melk, scharrelei, creamcrackers (bevat gluten), walnoten, zwarte olijven, zelfgemaakte kippenfond (bevat selderij), komijn, chili, kurkuma, koriander, gember, zonnebloemolie, peper & zout.

Allergenen: ei, gluten, koemelk, lactose, noten, selderij.

Magnetron

Haal het eitje uit de schaal en verwarm de kip met rijst beide losjes afgedekt 4-6 minuten (1 persoon) tot 6-8 minuten (2 of meer personen).

Oven — 200°C, 30 minMarleen's voorkeur

Haal het eitje uit de schaal en verwarm de kip met rijst en groenten beide afgedekt met een ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15 minuten (1 persoon) tot 20-30 minuten (2 of meer personen).

Energie171,31 kcal
Eiwitten11,91 g
Vet7,09 g
w.v. verzadigd2,15 g
Koolhydraten16,74 g
Voedingsvezel1,97 g
Zout0,5 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →