Pasta met kip a la Romana

Dit is de maaltijd van gisteren, vandaag nog net zo lekker en 1 euro goedkoper! Per stuk verpakt in duurzame wegwerpverpakking. Vandaag maak ik kip Romana met pasta, een Italiaans gerecht met zachte stukjes kip, prosciutto crudo (gedroogde rauwe ham), witte wijn, kappertjes en verse kruiden zoals majoraan en laurierblad. Erbij geef ik een portie verse groenten van geroosterde pompoen, courgette, venkel en artisjokharten. Geniet ervan!

Kipdijbeenfilet (beter leven 2 sterren), prosciutto crudo (gedroogde rauwe ham), venkel, courgette, pompoen, tomaten, paprika, witte ui, artisjokhart, spinazie, knoflook, prei, wortel, bleekselderij, knolselderij, verse laurierblad, majoraan, rozemarijn, tijm, kappertjes, foelie, oregano, tijm, conchiglioni pasta, tomatenpuree, zelfgemaakte kippenfond (bevat selderij), balsamico azijn, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: gluten, selderij, sulfiet.

MagnetronMarleen's voorkeur

Verwarm de pasta met de saus en groenten losjes afgedekt 3-4 minuten.

Oven — 200°C, 15-25 min

Schep over in een ovenschaal en verwarm de pasta met de saus en groenten afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15-25 minuten.

Energie116,34 kcal

Eiwitten9,5 g

Vet3,49 g

w.v. verzadigd1,02 g

Koolhydraten13,87 g

Voedingsvezel1,63 g

Zout0,39 g