Ga naar de inhoud
Maleisische kip curry
Vlees
540 gGlutenvrij200°C · 15-30 min

Allergenen

SelderijSelderijSojaSojaVisVis

Maleisische kip curry

Eén van mijn favoriete curry's! Kipdijbeenfilet (beter leven 2 sterren), verse smaakmakers en specerijen als gember, geelwortel en citroengras, rode peper en knoflook trekken urenlang met kokosmelk, zodat er een niet te pittige en smaakvolle curry ontstaat. De blaadjes van de kaffirlimoen maken de curry fris. Erbij serveer ik een groentemix op smaak gebracht met vissaus en verse Thaise basilicum, gemengd met gestoomde basmati rijst en zilvervliesrijst.

Kaffir lime leaves, oftewel het blad van de kaffirlimoen, is heerlijk in Oosterse gerechten. Ik stoof het mee in deze curry.

Kipdijbeenfilet (beter leven 2 sterren), spitskool, sperziebonen, doperwten, knoflook, rode peper, prei, witte ui, wortel, bleekselderij, knolselderij, verse citroengras (sereh), geelwortel, gember, limoenblad, rozemarijn, Thaise basilicum, tijm, foelie, steranijs, basmatirijst, zilvervliesrijst, glutenvrije sojasaus, vissaus, kokosmelk, santen (kokoscrème), palmsuiker, zelfgemaakte kippenfond (bevat selderij), aardappelzetmeel, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: selderij, soja, vis.

Magnetron

Verwarm de kip curry en de rijst met groenten losjes afgedekt 3-4 minuten (1 persoon) tot 5-8 minuten (2 of meer personen).

Oven — 200°C, 15-30 minMarleen's voorkeur

Verwarm de kip curry en de rijst met groenten afgedekt met een ovenbestendig bord, of aluminiumfolie 15-20 minuten (1 persoon) tot 25-30 minuten (2 of meer personen). Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie126,68 kcal
Eiwitten9,47 g
Vet4,82 g
w.v. verzadigd2,34 g
Koolhydraten13,34 g
Voedingsvezel2,31 g
Zout0,47 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Over 3 weken op het menu

woensdag 19 augustus

Probeer nu →