Ga naar de inhoud
Limburgs zoervleisj
Vlees
540 g200°C · 15-30 min

Allergenen

GlutenGlutenSelderijSelderijSulfietSulfiet

Limburgs zoervleisj

De rundersukade (beter leven 2 sterren) in dit traditionele Limburgse stoofgerecht wordt in azijn met specerijen, als kruidnagel en jeneverbes, gemarineerd, vandaar de naam 'zuur vlees'. De azijn maakt het vlees boterzacht (en zeker niet zuur!) en daarna stoof ik het urenlang met gebakken uien, ontbijtkoek en appelstroop. Erbij serveer ik in de oven geroosterde krieltjes en gemengde seizoensgroenten.

Rundersukade (beter leven 2 sterren), knolselderij, wortel, witte ui, krieltjes in de schil, verse peterselie, jeneverbes, kruidnagel, laurierblad, ontbijtkoek, appelstroop, kalfsfond (bevat gluten), witte wijnazijn, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: gluten, selderij, sulfiet.

Magnetron

Verwarm het zoervleisj en de krieltjes met groenten losjes afgedekt 3-4 minuten (1 persoon) tot 6-8 minuten (2 of meer personen).

Oven — 200°C, 15-30 minMarleen's voorkeur

Verwarm het zoervleisj en de krieltjes met groenten afgedekt met een ovenbestendig bord, of aluminiumfolie 20 minuten (1 persoon) tot 25-30 minuten (2 of meer personen). Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie129,52 kcal
Eiwitten7,22 g
Vet3,24 g
w.v. verzadigd0,76 g
Koolhydraten15,96 g
Voedingsvezel2,84 g
Zout0,4 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →