Kip met risotto en ratatouille

Een pure ratatouille, kipdijfilet zonder bot gemarineerd met basilicum en een klassieke risotto. Pure eenvoud en perfecte combi bij elkaar! Geniet ervan.

Kipdijbeenfilet (beter leven 2 sterren), tomaten, courgette, aubergine, paprika, witte ui, knoflook, rode peper, citroen, verse basilicum, oregano, tijm, rozemarijn, rozemarijn, tijm, venkelzaad, Parmezaanse kaas, Carnaroli rijst, witte wijn, biologische groentebouillon, zelfgemaakte kippenfond (bevat selderij), peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: alcohol, koemelk, selderij, sulfiet.

Magnetron

Verwarm de risotto met de kip en ratatouille losjes afgedekt of de pls3-4 minuten (1 persoon) tot 5-8 minuten (2 of meer personen).

Oven — 200°C, 15-30 minMarleen's voorkeur

Verwarm de risotto met de ratatouille en kip afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15-20 minuten (1 persoon) tot 25-30 minuten (2 of meer personen). Plastic bakjes en deksels kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie127,54 kcal

Eiwitten8,3 g

Vet4,57 g

w.v. verzadigd1,36 g

Koolhydraten11,46 g

Voedingsvezel1,26 g

Zout0,48 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Over 3 weken op het menu

zondag 16 augustus

Probeer nu →