Ga naar de inhoud
Italiaanse ossobuco
Vlees
540 gGlutenvrij200°C · 20-35 min

Allergenen

LactoseLactoseSelderijSelderijEiEiSulfietSulfiet

Italiaanse ossobuco

Italiaanse slow food! De goede kwaliteit ossobuco (kalfsschenkel) laat ik uren stoven in een saus met pure Italiaanse ingrediënten, zoals kappertjes, witte wijn en verse tomaten. Deze saus gebruik ik daarna als basis voor een verfijnde ratatouille. Met gegrilde polenta en ter vervolmaking van dit luxe gerecht doe ik er een bakje gremolata bij, een mengsel van verse peterselie, citroenschil en knoflook.

De polenta maak ik af met wat roomboter en Parmezaanse kaas. Hierdoor is wordt het mooi romig en lekker op smaak.

Ossobuco (beter leven 2 sterren), aubergine, courgette, tomaten, rode paprika, bleekselderij, witte ui, wortel, knoflook, citroen, verse peterselie, rozemarijn, kalamata olijven, kappertjes, Parmezaanse kaas, gepasteuriseerd scharrelei, polenta (maïsmeel), witte wijn, biologische groentebouillon, roomboter, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: alcohol, ei, koemelk, lactose, selderij, sulfiet.

Magnetron

Verwarm de ossobuco met ratatouille losjes afgedekt 3-4 minuten (1 persoon) tot 5-8 minuten (2 of meer personen). Verwarm de polenta op het bakpapier de laatste minuut mee. Serveer met de gremolata (koud).

Oven — 200°C, 20-35 minMarleen's voorkeur

Verwarm de ossobuco met ratatouille afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 20-25 minuten (1 persoon) tot 30-35 minuten (2 of meer personen). Verwarm de laatste 7 minuten de polenta onafgedekt op het bakpapier erbij. Serveer met de gremolata (koud). Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie132,75 kcal
Eiwitten5,42 g
Vet6,89 g
w.v. verzadigd2,62 g
Koolhydraten8,71 g
Voedingsvezel1,32 g
Zout0,58 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →