Ga naar de inhoud
Crispy schnitzel met kruidige linzenstoof
Vlees
Magnetron540 gGezinsvriendelijk

Allergenen

GlutenGlutenEiEiSojaSoja

Crispy schnitzel met kruidige linzenstoof

Knapperige, goudbruin gefrituurde schnitzel wordt geserveerd met een hartige linzenstoof die ik op smaak breng met verwarmende Chinese specerijen. Daarbij krijg je een mix van gestoomde basmati- en zilvervliesrijst en beetgaar gestoomde broccoli. Het gerecht is iets anders dan op de foto.

Kipschnitzel (kipfilet - beter leven 2 sterren, paneermeel - gluten), broccoli, rode en gele paprika, witte ui, bosui, rode peper, knoflook, verse gember, koriander, rode linzen, Chinese 5 spices (koriander, kaneel, kardemom, piment, mosterdmeel, anijs, laurierblad), korianderzaad, kurkuma, tijm, gepasteuriseerd scharrelei, basmatirijst, zilvervliesrijst, paneermeel, panko (bevat gluten), witte miso (sojabonen pasta), mirin (Japanse rijstwijn, alcohol eruit gekookt), zonnebloemolie.

Allergenen: ei, gluten, soja.

MagnetronMarleen's voorkeur

Verwarm de linzenstoof met schnitzel losjes afgedekt 3-4 minuten (1 persoon) tot 5-8 minuten (2 of meer personen). Let op, de schnitzel wordt niet knapperig in de magnetron.

Oven — 200°C, 15-30 min

Verwarm de linzenstoof met schnitzel afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15-20 minuten (1 persoon) tot 25-30 minuten (2 of meer personen). Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie103,45 kcal
Vet1,99 g
w.v. verzadigd0,49 g
Koolhydraten12,21 g
Voedingsvezel2,63 g
Eiwitten8,47 g
Zout0,22 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Laatste keer op het menu op 16 juni 2026. Bekijk het actuele menu →