Sticky tempeh noodles

Dit milde Chinese gerecht bevat veel groenten, stukjes gemarineerde tempeh, kimchi en beetgare noodles. We maken de noodels aan met een milde oestersaus die een diepe (umami) smaak geeft aan dit gerecht. Smakelijk eten!

Ik voeg kimchi toe aan dit gerecht, deze gefermenteerde Chinese kool is supergezond en een echte smaakbom!

Donkere sojasaus, Lichte Sojasaus, tempeh (tempeh, ketjap, rode peper, gember, zonnebloemolie, zout), champignons, wortel, paksoi, taugé, paprika, prei, spitskool, bosui, mie noodles, Chinese rijstwijn (bevat gluten), kimchi (gefermenteerde Chinese kool), paddenstoelensaus ( suiker, sojasaus, mäiszetmeel, gedroogde shiitake), maizena, suiker.

Allergenen: gluten, soja.

MagnetronMarleen's voorkeur

Verwarm de noodles losjes afgedekt 3-4 minuten (1 persoon) tot 5-8 minuten (2 of meer personen).

Oven — 200°C, 15-30 min

Verwarm de noodles afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15-20 minuten (1 persoon) tot 25-30 minuten (2 of meer personen).

Energie105,48 kcal

Eiwitten4,48 g

Vet2,07 g

w.v. verzadigd0,19 g

Koolhydraten16,14 g

Voedingsvezel1,84 g

Zout0,62 g