Linzensoep met zoete aardappel

Friszoet is deze vegetarische linzensoep met zoete aardappel, kokos en een verse gember. 500 ml, voldoende voor 2 borden.

Groene linzen, zoete aardappel, witte ui, knoflook, rode peper, verse koriander en gember, kokosmelk, kaneelstok, kerrie masala, vadouvan (komijn, fenegriek, linzen, mosterdzaad, kerrieblad, knoflook, kurkuma, druivenpitolie), biologische groentebouillon, zonnebloemolie, peper en zout.

Allergenen: mosterd.

MagnetronMarleen's voorkeur

Verwarm de soep in de magnetron met het deksel los erop 1-2 minuten, of in pannetje op het fornuis.

Energie76,08 kcal

Eiwitten2,55 g

Vet2,18 g

w.v. verzadigd1,66 g

Koolhydraten10,31 g

Voedingsvezel2,44 g

Zout0,28 g

Gemiddeld gewicht: 500 gram