Ga naar de inhoud
Koreaanse veggie gochujang
Vegan
540 g200°C · 15-30 min

Allergenen

GlutenGlutenSesamzaadSesamzaadSojaSoja

Koreaanse veggie gochujang

Vandaag op het menu een gerecht uit de Koreaanse keuken! Deze pittige groente stoof heeft veel smaak dankzij specifieke Koreaanse ingrediënten zoals gochujang (rode chilipasta met gefermenteerde rijst), knoflook en geroosterde sesamzaadjes. Verse tofu, gestoofde courgette, wortel, aubergine en paksoi zorgen voor een gevulde 'hotpot'. Erbij krijg je Koreaanse aangemaakte volkoren rijst, met geroosterde pinda's, bosui en zwart sesamzaad. Met fijngesneden koriander in een apart bakje erbij voor de liefhebber ;) 100% plantaardig (veganistisch).

Tofu, aubergine, wortel, courgette, witte ui, paksoi, bosui, groene peper, knoflook, aardappel, verse gember en koriander, pinda's, sesamolie, sesamzaad, zwart sesamzaad, basmatirijst, zilvervliesrijst, glutenvrije sojasaus, gochujang (rode chilipasta, bevat gluten), tomatenpuree, ahornsiroop, biologische groentebouillon, rijstazijn, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: gluten, pinda, sesamzaad, soja.

Magnetron

Verwarm de hotpot (groentestoof) en de rijst losjes afgedekt 3-4 minuten (1 persoon) tot 5-8 minuten (2 of meer personen). Serveer met de koriander.

Oven — 200°C, 15-30 minMarleen's voorkeur

Verwarm de hotpot (groentestoof) en de rijst afgedekt met aluminiumfolie of ovenbestendig bord 15-20 minuten (1 persoon) tot 25-30 minuten (2 of meer personen). Serveer met de koriander. Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie115,17 kcal
Eiwitten5,06 g
Vet4,02 g
w.v. verzadigd0,61 g
Koolhydraten13,01 g
Voedingsvezel2,41 g
Zout0,49 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →