Ga naar de inhoud
Gado gado met tempeh en satésaus
Vegan
540 gGlutenvrij200°C · 15-20 min

Allergenen

SojaSoja

Gado gado met tempeh en satésaus

Dit is de maaltijd van gisteren, vandaag nog net zo lekker en 1 euro goedkoper! Per stuk verpakt in duurzame wegwerpverpakking. Een mix tussen Indonesië, Thailand en Holland en deze keer 100% veganistisch (plantaardig). Ik maak de gado gado van verse groenten die ik kort roerbak in een hete wok. De licht-pittige satésaus maak ik op de Thaise manier met vers citroengras, gember en klapper (kokos). De gebakken tempeh maakt de maaltijd compleet. Erbij geef ik gestoomde volkoren rijst.

Gado gado wordt volgens goed gebruik ook wel koud gegeten.

Tempeh (tempeh, ketjap, rode peper, gember, zonnebloemolie, zout), spitskool, wortel, bloemkool, gele biet, rettich, taugé, doperwten, sperziebonen, witte ui, knoflook, rode peper, limoensap, verse citroengras (sereh), gember, limoenblad, komijnzaad, kurkuma, pindakaas, basmatirijst, zilvervliesrijst, glutenvrije sojasaus, Thaise rode currypasta, kokosmelk, santen (kokoscrème), palmsuiker, biologische groentebouillon, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: pinda, soja

Magnetron

Verwarm de rijst en de groenten met tempeh en satésaus losjes afgedekt 3-4 minuten.

Oven — 200°C, 15-20 minMarleen's voorkeur

Schep over in een ovenschaal en verwarm de rijst en de groenten met tempeh en satésaus afgedekt met een ovenbestendig bord, of aluminiumfolie 15-20 minuten.

Energie141,12 kcal
Eiwitten5,34 g
Vet5,33 g
w.v. verzadigd1,26 g
Koolhydraten15,7 g
Voedingsvezel2,82 g
Zout0,44 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →