Ga naar de inhoud
Vegetarische nachos
Vegetarisch
275 gGlutenvrij200°C · 15-25 minIn te vriezen

Allergenen

LactoseLactoseSelderijSelderij

Vegetarische nachos

Mijn kinderen zijn hier altijd dol op: een Mexicaans-Italiaanse maaltijd met een vegetarische saus. Samen met de kidneybonen, tortillachips van maïsmeel en goede belegen kaas is dit een heerlijke (kinder)maaltijd.

tomaten, aubergine, witte ui, wortel, bleek<b>selderij</b>, knoflook, kidneybonen, gerookt paprikapoeder, komijnzaad, oregano, tijm, tortilla chips (van maïsmeel), belegen kaas [<b>lactose</b>, <b>melk</b>], tomatenpuree, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: koemelk, lactose, selderij.

Magnetron

Verwarm de saus met de tortillachips en kaas losjes afgedekt 2 minuten (1 persoon) tot 3-4 minuten (2 of meer personen). Let op -de nachochips worden zo niet krokant.

Oven — 200°C, 15-25 minMarleen's voorkeur

Verwarm de saus met de tortillachips en kaas afgedekt met een ovenbestendig bord, of aluminiumfolie 10 minuten (1 persoon) tot 15 minuten (2 of meer personen). Verwarm hierna 5-10 minuten onafgedekt. Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie123,66 kcal
Vet4,93 g
w.v. verzadigd1,44 g
Koolhydraten13,07 g
Voedingsvezel3,04 g
Eiwitten4,14 g
Zout0,54 g

Gemiddeld gewicht: 275 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →