Ga naar de inhoud
Quiche met geitenkaas en spinazie
Vegetarisch
540 g200°C · 15-20 min

Allergenen

GlutenGlutenLactoseLactoseEiEiSulfietSulfiet

Quiche met geitenkaas en spinazie

Dit is de maaltijd van gisteren, vandaag nog net zo lekker en 1 euro goedkoper! Per stuk verpakt in duurzame wegwerpverpakking. Deze hartige quiche met geitenkaas zit boordevol gezonde spinazie. Het geheime ingrediënt hier is waterkers, die geeft de taart een beetje pit. Erbij krijg je een salade met spelt, gebakken champignons, gemarineerde courgette en geroosterde pompoen.

Courgette, champignons, gele biet, cherry tomaat, witte ui, waterkers, knoflook, verse munt, tijm, gekonfijte citroen, nootmuskaat, Parmezaanse kaas, zachte geitenkaas, gepasteuriseerd scharrelei, room, spelt, bladerdeeg, suiker, witte wijnazijn, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: ei, gluten, koemelk, lactose, sulfiet.

Magnetron

Verwarm de quiche losjes afgedekt 3-4 minuten. (Het bladerdeeg wordt niet krokant in de magnetron.) Serveer met de speltsalade (koud).

Oven — 200°C, 15-20 minMarleen's voorkeur

Schep over in een ovenschaal en verwarm de quiche afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15-20 minuten. Verwarm de laatste 5 minuten onafgedekt. Serveer met de speltsalade (koud).

Energie132,74 kcal
Eiwitten7,57 g
Vet7,33 g
w.v. verzadigd3,59 g
Koolhydraten6,91 g
Voedingsvezel1,97 g
Zout0,82 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →