200°C · 10-15 minAllergenen
Gluten
Lactose
Noten
Sulfiet
MosterdPortobello met geitenkaas
Dit is de maaltijd van gisteren, vandaag nog net zo lekker en 1 euro goedkoper! Per stuk verpakt in duurzame wegwerpverpakking. Deze portobello uit de oven vul ik met gestoofde zwarte berglinzen, verse munt en zachte geitenkaas. Erbij maak ik een speltsalade met geroosterde pompoen, venkel, hazelnoten en spinazie, aangemaakt met een frisse citroen-mosterddressing. De verse peterselie en bieslook maken deze rijke salade helemaal af!
Spelt is een graansoort die al sinds ongeveer 5000 voor Christus verbouwd wordt. Deze graan bevat veel eiwitten.
Portobello, pompoen, venkel, wortel, cherry tomaat, bladspinazie, witte ui, knoflook, citroen, verse bieslook, munt, peterselie en tijm, zwarte beluga linzen, hazelnoten, Parmezaanse kaas, zachte geitenkaas, spelt, dijonmosterd, grove mosterd, honing, extra vergine olijfolie, rode wijnazijn, peper en zout, zonnebloemolie.
Allergenen: gluten, koemelk, lactose, mosterd, noten, sulfiet.
Magnetron
Neem de portobello met bakpapier uit de verpakking. Verwarm de portobello op het bakpapier onafgedekt 2-3 minuten. Serveer met de speltsalade (koud) of verwarm de laatste minuut afgedekt mee tot lauwwarm.
Oven — 200°C, 10-15 minMarleen's voorkeur
Neem de portobello met bakpapier uit de verpakking. Verwarm de portobello op het bakpapier onafgedekt 10-15 minuten. Serveer met de speltsalade (koud) of verwarm de laatste 5 minuten mee afgedekt met aluminiumfolie of ovenbestendig bord tot lauwwarm. Deze bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.
Gemiddeld gewicht: 540 gram
