Nieuw: Healthy bowl paneer tandoori

Veel proteïne, beperkt in koolhydraten en vezelrijk is deze Indiase bowl met veel groenten, geroosterde kokos en rozijnen en een kleine portie gele volkoren rijst. Met 'tandoori stijl' gemarineerde en geroosterde paneer en geleverd met frisse raita met verse munt in apart bakje. Deze maaltijd verpak ik per stuk en is ideaal als avondeten (of als lunch), makkelijk voor onderweg, op je werk of gewoon thuis. 500 gram, glutenvrij en vegetarisch.

Bloemkool, boontjes, doperwten, komkommer, knoflook, citroen, verse citroengras (sereh), koriander, laurierblad, limoenblad, munt, kurkuma, tandoori masala (bevat o.a. mosterdzaad, selderij, fenegriek, kaneel, knoflook, kruidnagel, paprika en laurier), amandelschaafsel, klapper (gemalen kokos), rozijnen, paneer (verse kaas van gepasteuriseerde koemelk), Griekse yoghurt, basmatirijst, zilvervliesrijst.

Allergenen: koemelk, lactose, mosterd, noten, selderij, sulfiet, soja.

Energie120,32 kcal

Eiwitten5,98 g

Vet5,8 g

w.v. verzadigd2,87 g

Koolhydraten8,32 g

Voedingsvezel3,09 g

Zout0,43 g

Gemiddeld gewicht: 500 gram