Ga naar de inhoud
Jamie’s Rode Pilav
Vegetarisch
Magnetron540 gGlutenvrijGezinsvriendelijk

Allergenen

LactoseLactoseSulfietSulfiet

Jamie’s Rode Pilav

Deze pilav is mijn versie van een recept van Jamie Oliver. Deze rode rijst is vol van smaak door de zacht geroosterde uien en rode paprika. Erbij krijg je worteltjes en kikkererwten die ik rooster met kaneel, honing en rozenharissa. Een frisse yoghurt dip met feta maakt dit gerecht helemaal af.

Wortel, rode paprika, rode ui, citroen, verse munt, peterselie, kidneybonen, kikkererwten, harissa (bevat o.a. rode paprika, rode peper, rozenextract, komijn en korianderzaad), kaneel, laurierblad, oregano, ras el hanout (kurkuma, korianderzaad, paprika, peper, roze peperbessen, zoethout, gember, kaneel, lavendel, kruizemunt, oregano, laurier, salie, tijm, saffraan), feta van gepasteuriseerde schapen- en geitenmelk, Griekse yoghurt, basmatirijst, zilvervliesrijst, rozenwater, tomatenpuree, baking soda, honing, extra vergine olijfolie, rode wijnazijn, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: koemelk, lactose, sulfiet.

MagnetronMarleen's voorkeur

Verwarm de rijst, worteltjes en kikkererwten losjes afgedekt 3-4 minuten (1 persoon) tot 5-8 minuten (2 of meer personen). Serveer met de feta dip (koud).

Oven — 200°C, 15-30 min

Verwarm de rijst, worteltjes en kikkererwten afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15-20 minuten (1 persoon) tot 25-30 minuten (2 of meer personen). Serveer met de feta dip (koud). Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie126,22 kcal
Eiwitten4,27 g
Vet4,45 g
w.v. verzadigd1,64 g
Koolhydraten15,52 g
Voedingsvezel3,32 g
Zout0,6 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Laatste keer op het menu op 8 september 2026. Bekijk het actuele menu →