Groentetaartje

Ideaal voor kids (en ook lekker voor jezelf!)! Geniet van dit overvolle groentetaartje van kleingesneden broccoli, sperziebonen, aardappel en oude kaas in bladerdeeg.

Dit taartje zit vol groenten die ik kort stoom, zo hebben de groenten veel smaak.

Broccoli, sperziebonen, wortel, witte ui, knoflook, aardappel, verse tijm, zongedroogde tomaat (tomaat, kapper, knoflook, oregano, basilicum, majoraan, rozemarijn, zonnebloemolie, zout), oude kaas, gepasteuriseerd scharrelei, room, bladerdeeg, zonnebloemolie.

Allergenen: ei, gluten, koemelk, lactose, sulfiet.

Magnetron

Verwarm het groentetaartje onafgedekt op het bakpapier 2-3 minuten (1 persoon) tot 4-5 minuten (2 of meer personen). Let op: het bladerdeeg wordt niet meer knapperig in de magnetron.

Oven — 200°C, 15-25 minMarleen's voorkeur

Verwarm het groentetaartje onafgedekt op het bakpapier 15-20 minuten (1 persoon) tot 25 minuten (2 of meer personen). Let op dat het taartje niet te donker wordt, dek eventueel af met aluminiumfolie. Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie166,65 kcal

Eiwitten7,67 g

Vet10,44 g

w.v. verzadigd5,31 g

Koolhydraten8,61 g

Voedingsvezel1,66 g

Zout0,54 g

Gemiddeld gewicht: 275 gram