Ga naar de inhoud
Groentestamp met kaasballetjes
Vegetarisch
540 g200°C · 10-20 minGezinsvriendelijkIn te vriezen

Allergenen

GlutenGlutenLactoseLactoseEiEiSulfietSulfietMosterdMosterd

Groentestamp met kaasballetjes

Een smaakvolle stamppot boordevol groene groenten, lekker mild van smaak, ideaal voor jong en oud! Ik stoof de uien totdat ze helemaal zacht zijn en stamp dit samen met kruimige aardappel en beetgaar gesmoorde broccoli, andijvie en spinazie tot een smeuïg geheel. De krokante kaasballetjes passen hier perfect bij.

De stamppot maak ik met een flinke hoeveelheid verschillende soorten groene groenten die ik klein snijd en kort stoom.

Broccoli, andijvie, spinazie, witte ui, aardappel, kerrie massala (bevat o.a. korianderzaad, kurkuma en mosterdzaad), belegen kaas, gepasteuriseerd scharrelei, melk, tarwebloem, dijonmosterd, bakpoeder, roomboter, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: ei, gluten, koemelk, lactose, mosterd, sulfiet.

Magnetron

Haal de kaasballetjes met bakpapier uit de schaal. Verwarm het stampje losjes afgedekt 2-3 minuten (1 persoon), tot 4-5 minuten (2 of meer personen). Verwarm de kaasballetjes op het bakpapier maximaal 30 seconden. Let op: deze wordt niet meer knapperig in de magnetron.

Oven — 200°C, 10-20 minMarleen's voorkeur

Haal de kaasballetjes met bakpapier uit de schaal. Verwarm het stampje afgedekt met een ovenbestendig bord, of aluminiumfolie 10 minuten (1 persoon) tot 15-20 minuten (2 of meer personen). Leg de laatste 2-3 minuten de kaasballetjes erbij op het bakpapier. Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie123,83 kcal
Eiwitten5,78 g
Vet4,73 g
w.v. verzadigd3,02 g
Koolhydraten12,48 g
Voedingsvezel2,13 g
Zout0,57 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →