Groen(t)e Mac n Cheese

In deze Mac n Cheese zitten veel verborgen groene groenten zoals broccoli, prei en spinazie. Ik maak de pasta lekker smeuïg door een deel van de groenten te pureren en te mengen met een kaassaus. Eet smakelijk! Het gerecht is iets anders dan op de foto.

Doperwten, sperziebonen, spinazie, broccoli, prei, verse tijm, nootmuskaat, belegen kaas, mozzarella, Parmezaanse kaas, witte cheddar, melk, volkoren macaroni, roomboter, tarwebloem.

Allergenen: gluten, koemelk, lactose.

Magnetron

Verwarm de pasta losjes afgedekt 2-3 minuten (1 persoon) tot 4-6 minuten (2 of meer personen).

Oven — 200°C, 15-25 minMarleen's voorkeur

Verwarm de pasta afgedekt met aluminiumfolie of ovenbestendig bord 15 minuten (1 persoon) tot 20-25 minuten (2 of meer personen). Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie132,52 kcal

Eiwitten7,72 g

Vet4,61 g

w.v. verzadigd2,82 g

Koolhydraten13,3 g

Voedingsvezel2,8 g

Zout0,26 g

Gemiddeld gewicht: 275 gram