Ga naar de inhoud
Gevulde portobello 'Asian Style'
Vegetarisch
Magnetron540 gGlutenvrijIn te vriezen

Allergenen

LactoseLactoseSesamzaadSesamzaadSulfietSulfietMosterdMosterdSojaSoja

Gevulde portobello 'Asian Style'

Wat een verrassend gerecht van mijn kok Sabien! De verfijnde smaken van Japan samen met Europese invloeden maken dit gerecht spannend en rijk. De geroosterde portobello (1 pp) serveren we met gestoofde linzen, rode biet en mozzarella, aangemaakt met sesamolie en rijstazijn. Erbij krijg je een portie gemengde groenten, zoals gebakken paddenstoelen, courgette en spinazie, die we op smaak brengen met verse gember en limoen. Lekkere smaken en lekker gezond!

Door de warme linzen doe ik een dressing met rijstazijn. Dat is een Japans ingrediënt, gemaakt van rijstwijn.

Courgette, rode biet, haricots verts, champignons, kastanje champignons, witte ui, bladspinazie, shiitake, knoflook, portobello, rode peper, citroen, limoensap, verse gember, koriander, zwarte beluga linzen, laurierblad, sesamolie, mozzarella, dijonmosterd, gembersiroop, glutenvrije sojasaus, suiker, extra vergine olijfolie, rijstazijn, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: koemelk, lactose, mosterd, sesamzaad, soja, sulfiet.

MagnetronMarleen's voorkeur

Verwarm de portobello (ligt onderop) met vulling en groenten losjes afgedekt 2-3 minuten (1 persoon) tot 4-6 minuten (2 of meer personen).

Oven — 200°C, 15-25 min

Verwarm de portobello (ligt onderop) met vulling en groenten afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15-20 minuten (1 persoon), tot 25 minuten (2 of meer personen). Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie101,09 kcal
Vet4,47 g
w.v. verzadigd1,24 g
Koolhydraten8,31 g
Voedingsvezel3,26 g
Eiwitten5,25 g
Zout0,45 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Laatste keer op het menu op 25 juni 2026. Bekijk het actuele menu →