200°C · 15-25 minAllergenen
EiFoe yong hai voor kids
Deze vegetarische foe yong hai is een ideaal kindergerecht en erg gezond door alle groenten. Ik maak de zoetige saus door de tomaten met specerijen lang te stoven. Deze saus serveer ik bij een goed gevulde groentenomelet met volkoren rijst.
De foe yong hai saus smaakt zoetig door de sinaasappel, gembersiroop en honing die ik eraan toevoeg.
Tomaten, champignons, prei, witte ui, wortel, taugé, knoflook, sinaasappelschil, gember, gepasteuriseerd scharrelei, basmatirijst, zilvervliesrijst, gembersiroop, tomatenketchup, maizena, honing, rijstazijn, peper en zout, zonnebloemolie.
Allergenen: ei.
Magnetron
Verwarm de foe yong hai met rijst losjes afgedekt 2-3 minuten (1 persoon) tot 4-6 minuten (2 of meer personen).
Oven — 200°C, 15-25 minMarleen's voorkeur
Verwarm de foe yong hai met rijst afgedekt met ovenbestendig bord of aluminiumfolie 15 minuten (1 persoon) tot 20-25 minuten (2 of meer personen). Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.
Gemiddeld gewicht: 275 gram
