200°C · 15-25 min
GezinsvriendelijkAllergenen
Gluten
Ei
SojaJapanse pannenkoek met noedels
Dit is de maaltijd van gisteren, Vandaag nog net zo lekker en 1 euro goedkoper! Per persoon verpakt in duurzame wegwerp verpakking. Dit Japanse gerecht zit boordevol groenten. De goudbruin gebakken pannenkoek maak ik van ei en fijn gesneden spitskool. Erbij serveer ik rijstnoedels met knapperige groenten, paddenstoelen en verse kruiden.
Dit gerecht is geïnspireerd op okonomiyaki, een Japanse pannenkoek waarvan de naam letterlijk betekent: “maak ’m zoals jij ’m lekker vindt”.
Spitskool, oesterzwammen, wortel, edamame boontjes (jonge sojabonen), haricots verts, paksoi, taugé, rettich, bosui, limoensap, verse koriander, munt, citroengras, gember, laos, pinda's, sesamolie, gepasteuriseerd scharrelei, rijstnoedels, tarwebloem, chilisaus, glutenvrije sojasaus, tamarinde, bakpoeder, ingelegde witte gember, peper en zout, zonnebloemolie.
Allergenen: ei, gluten, pinda, soja.
Magnetron
Verwarm de noodles en de pannenkoek losjes afgedekt 3-5 minuten.
Oven — 200°C, 15-25 minMarleen's voorkeur
Haal de pannenkoek uit de schaal en verwarm de noodles afgedekt 15-20 minuten. Verwarm de laatste 5 minuten de pannenkoek mee. Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.
Gemiddeld gewicht: 540 gram