200°C · 15-30 min
Gezinsvriendelijk
In te vriezenAllergenen
Lactose
Selderij
Schaaldieren
Sulfiet
MosterdFish pie met spinazie
Dit is de maaltijd van gisteren, nog net zo lekker en 1 euro goedkoper! Dit smakelijke gerecht bevat naast verse vis ook veel groenten en is daarmee heel gezond. Ik gebruik een combinatie van zalm en verschillende wit vissen en garnaaltjes die ik kort stoof. Daarbij stomen we kleingesneden groenten en daarbovenop komt een luchtige gratin van aardappel en knolselderij. Per persoon verpakt in duurzame wegwerpverpakking.
Garnalen, verse zalmfilet, verse zoutwater witvisfilet (kabeljauw, schol, koolvis), doperwten, spinazie, bleekselderij, wortel, knolselderij, aardappel, verse peterselie, gekonfijte citroen, belegen kaas, crème fraîche, melk, dijonmosterd, biologische groentebouillon, raapzaadolie, roomboter, peper en zout.
Allergenen: koemelk, lactose, mosterd, schaaldieren, selderij, sulfiet, vis.
Magnetron
Verwarm de fish pie losjes afgedekt 4 minuten .
Oven — 200°C, 15-30 minMarleen's voorkeur
Schep over in ovenschaal. Verwarm de fish pie afgedekt met een ovenbestendig bord, of aluminiumfolie 20 minuten. Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven.
Gemiddeld gewicht: 540 gram
