Ga naar de inhoud
Coq au vin
Vlees
540 gGlutenvrij200°C · 20-35 min

Allergenen

LactoseLactoseSelderijSelderijSulfietSulfiet

Coq au vin

Er bestaan veel varianten van dit klassieke Franse gerecht. Ik heb gekozen voor deze klassieke versie met krieltjes, champignons, zilveruitjes en rookspek. Het belangrijkste is veel geduld, zodat de kippenpoot (beter leven 2 sterren) heerlijk zacht wordt en alle smaken in elkaar trekken. Erbij komt een portie gestoomde groenten gemengd met gebakken uien.

De krieltjes stoom ik in de schil, zo behouden ze hun vitaminen en vezels.

Kippenpoot (beter leven 2 sterren), spekblokjes, champignons, knolselderij, wortel, snijbonen, bleekselderij, witte ui, knoflook, krieltjes in de schil, verse laurierblad, peterselie, rozemarijn en tijm, zilveruitjes, rode wijn, zelfgemaakte kippenfond (bevat selderij), aardappelzetmeel, roomboter, peper en zout, zonnebloemolie.

Allergenen: alcohol, koemelk, lactose, selderij, sulfiet.

Magnetron

Verwarm de coq au vin en de groenten losjes afgedekt 4-5 minuten (1 persoon) tot 6-8 minuten (2 of meer personen).

Oven — 200°C, 20-35 minMarleen's voorkeur

Verwarm de coq au vin en de groenten afgedekt met een ovenbestendig bord, of aluminiumfolie 20-25 minuten (1 persoon), tot 30-35 minuten (2 of meer personen). Wegwerp bakjes kunnen niet in de oven, schep over in ovenschaal.

Energie166,38 kcal
Eiwitten11,3 g
Vet7,67 g
w.v. verzadigd1,99 g
Koolhydraten8,5 g
Voedingsvezel2,28 g
Zout0,92 g

Gemiddeld gewicht: 540 gram

Verse maaltijden aan huis

Dagelijks vers bereid en bezorgd.

Kies je maaltijden →